ความดันโลหิตสูง
- ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์อย่างเคร่งครัด การควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติของแต่ละบุคคลอาจใช้วิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่นบางคนอา จเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย หรือบางรายอาจต้องควบคุมน้ำหนักตัวร่วมกับการใช้ยา ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องลดการกินอาหารรสเค็มและควรทานผักผลไม้มากขึ้น รวมไปถึงการหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ